2/3 と 2/18に開催の
ハーブティレッスン。
2/3は、あと1名さまのご予約承ることができます。
もし、お友達とご一緒に2名さまでの参加をご希望の方がいらっしゃいましたら、
定員数を1名さま追加することができますのでお問い合わせください。
2/18は、定員数となりましたので受付を終了いたしました。
ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いします。
お友達がプレゼントしてくれた、アロマポット。
その日の気分に合わせて、エッセンシャルオイルを数種類ブレンド。
お休みの日はいつもより少しゆっくりと香りを楽しんで。
アロマとハーブとの共通点をこのごろ発見。
ハーブティを淹れたときには、まずその香りを味わう。
ゆっくりゆーっくりと息を吸う。
アロマを灯したときにも、まずその香りを楽しむ。
深くふかーく息を吸う。
ひとはリラックスをしているときに呼吸が深くなっているそう。
ハーブもアロマも、リラックスの要素は呼吸なのかも。
生活の習慣に取り入れたいことの中の、ふたつ。