海の日の昨日は、全国的にお天気が良く各地で 「真夏日」 や 「猛暑日」 を記録。
札幌も暑い1日でした。
ペンギンは水の中で涼しげに泳いで気持ち良さそう。
北海道にある旭山動物園では、ペンギンがこんな風に空を飛んでいるように見ることができます♪
『 今週のお食事。 』
●道産全粒粉のパンケーキプレート。
・キャベツと雑穀のラタトゥイユ。
・白ゴマとコーンのタヒニドレッシングサラダ。
・もっちりパンケーキ2枚。
●インドオリジナル18種スパイスのカレー。
・ナスとズッキーニのカレー。
・自家製ピクルス、サラダ 付。